Sekar Mawar

Berikut ini adalah cara agar dapat mempunyai rasa percaya diri yang kuat : Merawat diri dan merasa nyamanlah dengan diri sendiri Di dalam setiap orang akan terlihat gambaran mengenai dirinya, bagaimana perilakunya, dengan siapa dia berteman dan apa yang dia hindari. Dunia ini merupakan gambaran dari diri kita. Langkah pertama dalam memperkuat rasa percaya diri…

Kepercayaan diri (Self Esteem) diartikan sebagai pandangan seseorang pada sesuatu yang bernilai dalam dirinya, yang dipengaruhi oleh penampilan, kemampuan, ketampakan dan penilaian orang lain. Percaya diri bukanlah sesuatu yang dapat diajarkan, seperti ketrampilan, tetapi dapat dibina di dalam kelas, sekolah, pusat perawatan, dan banyak komunitas lainnya. Kepercayaan diri bisa tinggi dan bisa juga rendah, tergantung…

Seorang pecandu Narkoba, misalnya alkohol, kokain, atau heroin, mempunyai karakteristik tertentu, salah satunya adalah mudah marah. Banyak pecandu mempunyai masalah dengan kemarahan ini, mereka mengekspresikannya dengan cara yang tidak benar. Kemarahan berkaitan erat dengan kekambuhan (relapse), banyak pecandu hanya mengetahui bahwa satu-satunya cara untuk mengungkapkan kemarahan adalah dengan mengkonsumsi narkoba, mereka memakai (narkoba) kembali untuk…

Secara ilmiah kecanduan diartikan sebagai penyakit otak yang berkembang dari waktu ke waktu, sebagai akibat dari penyalahgunaan zat (Narkoba). Apakah ciri-cirinya sehingga seseorang bisa dikatakan sebagai ‘kecanduan’ ? Berikut ini ada tujuh indikator yang bisa menunjukkan bahwa seseorang telah mencapai level kecanduan. Toleransi. Toleransi adalah pemakaian obat (narkoba) atau alkohol yang bertambah banyak dari waktu…

Langkah-langkah untuk keluar dari situasi ‘kecanduan’ menuju pada suatu pemulihan (recovery)  adalah : Pelajari Cara Sehat untuk Mengatasi Stress/Tekanan Meskipun telah selesai menjalani pemulihan, bukan berarti telah selesai semuanya, berbagai persoalan hidup yang melatarbelakangi pemakaian narkoba masih harus dihadapi dan persoalan ini juga harus diatasi. Untuk itu kita harus mempelajari cara yang efektif untuk mengurangi…

Narkoba itu ibarat jerat yang sangat berbahaya bagi para penggunanya. Sekali seorang terjerumus kedalam pemakaian Narkoba, maka akan sulit sekali bagi dia untuk keluar dari perangkap tersebut. Kecanduan biasanya ditandai dengan : Pemakaian obat yang terus meningkat, meskipun dia tahu resikonya Rasa sakit bila terjadi pemutusan obat Pikiran yang selalu mengarah seputar pemakaian narkoba. Kecanduan…

Banyak orang memandang Rehabilitasi dengan sebelah mata, mereka kurang menganggap penting peranan sebuah Pusat Rehabilitasi. Para korban penyalahguna Narkoba dikirim ke Pusat Rehabilitasi dalam keadaan terpaksa atau sudah dalam kondisi yang sangat parah. Banyak keluarga kurang menyadari bahwa semakin parah kondisi seorang pecandu akan semakin mempersulit proses recovery-nya, selain itu juga akan membutuhkan waktu pemulihan…